SI PASAMOS DEMASIADO TIEMPO MIRANDO UNA PANTALLA ¿A POCO SÍ NOS QUEDAMOS CIEGOS O QUÉ CONSECUENCIAS HAY?

SI PASAMOS DEMASIADO TIEMPO MIRANDO UNA PANTALLA ¿A POCO SÍ NOS QUEDAMOS CIEGOS O QUÉ CONSECUENCIAS HAY? La neta es que si nos pasamos el día mirando pantallas: la del celular, la de las computadoras —personal y del trabajo — la de la tele, la de la tablet, la del estéreo, la de la caminadora, la de la caja de cobro del supermercado... La lista sigue y sigue. Y cada vez nos resulta más difícil calcular (y limitar) el tiempo que les dedicamos. La entrada de las redes sociales en nuestra vida cotidiana tampoco ayuda. Pasamos unas dos horas, mínimo, al día checando nuestro Facebook, Instagram y otras, y utilizamos WhatsApp de manera constante. Y claro pues cómo no, esto también ocurre entre los más jóvenes. El tiempo que pasan los Guaches frente a la pantalla ha crecido y entre 2013 y 2017 se triplicó, de 15 a 48 minutos al día en promedio. "Las preocupaciones sobre el daño producido por pasar demasiado tiempo delante de la pantalla —sobre todo usando las redes sociales— se han extendido", le dice a la BBC Amy Orben, quien investiga los efectos de las redes sociales en las relaciones humanas para la Universidad de Oxford, en Reino Unido. PERO ¿CUÁNTO ES DEMASIADO TIEMPO? Juicio personal "Establecer una cantidad saludable no es una tarea fácil. Hay experiencias negativas, pero eso no significa que el uso de la tecnología, en términos generales, sea perjudicial. Es complicado hacer afirmaciones sobre cómo afecta a diferentes personas", explica Orben. Para la doctora en psicología experimental, definir una cantidad correcta de tiempo usando pantallas y redes sociales depende del "juicio personal" de cada cual, pues el efecto de lo digital es complejo, afirma. En un estudio que Orben y sus colegas de la Universidad de Oxford encontraron que el aumento de las horas frente a la pantalla usando redes sociales y otras herramientas estaba vinculado a una mejora en el bienestar, "posiblemente porque refuerzan las amistades". "Las tecnologías digitales parecen ser beneficiosas para las relaciones sociales de los niños (su bienestar mental), aunque el impacto en los niveles de actividad física es inconcluso". A mi punto de vista creo que no había mejor forma de fortalecer los lazos de amistad que ir a salir a jugar con la banda, a lo que sea, desde la cascarita, los juegos grupales como los encantados, la roña, las canicas, etc. Pero eso es mi opinión Sustituir actividades vitales por estar pegado a la pantalla tampoco es bueno, asegura. Pero no hay una norma definida sobre dónde fijar el límite. "El punto en el cual el uso de la tecnología pasa de tener un efecto positivo a uno negativo varía según cada categoría. Es difícil precisarlo porque cada persona usa el tiempo en internet de manera muy diferente. Por ahora tendremos que confiar en nuestros propios criterios para decidir cuánto tiempo las usamos (nosotros y nuestros hijos)", dice Orben. La norma del 20-20-20 Siempre nos han dicho, “te vas a quedar ciego de tanto ver la tele, el celular o la compu”. Sin embargo, no hay un estudio contundente que afirme que mirar tanto tiempo una pantalla traiga como consecuencias la pérdida de la vista, pero si tiene consecuencias temporales, como vista cansada, dolores de cabeza, fatiga, dolores musculares, etc. Christopher Starr, profesor de oftalmología en el Weill Cornell Medical College de Nueva York, Estados Unidos, dice que el tiempo excesivo frente a la pantalla afecta a nuestros ojos. "Algunos pasamos hasta nueve horas al día usando dispositivos con pantallas. Puede ser agotador", escribió en el blog de la firma especializada en desintoxicación digital Time To Log Off (Hora de desconectarse), con sede en Londres, Reino Unido. "Imagina estar en el gimnasio y sostener una pesa todo ese tiempo... Tu bíceps estaría extremadamente adolorido nueve horas después. Lo mismo les ocurre a tus ojos; tienes que tomar descansos para aliviar esos músculos". Para ello, Starr sugiere aplicar una norma llamada 20-20-20. "Por cada 20 minutos que pases ante una computadora o dispositivo móvil, mira hacia un objeto que esté a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos o más. Y deja que los músculos del ojo se relajen". Otros especialistas de la materia, como los de la Asociación Canadiense de Optometristas, también recomiendan usar esa técnica. La optometrista Breth Lenox explica en el sitio web de la organización canadiense que 20-20-20 es "una regla de oro". Si notas los ojos irritados u otro tipo de molestias oculares, probablemente pasas demasiado tiempo frente a la pantalla. Eso puede también repercutir en otras zonas del cuerpo, como el cuello o la espalda. Por otra parte algunos también adicionalmente utilizan medidas como lentes protectores, bajar el brillo a las pantallas, etc. La psicóloga estadounidense Jean Twenge dice que hay un problema con el uso excesivo de los dispositivos y recomienda que, sobre todo los niños, reduzcan el tiempo que pasan frente a la pantalla. Twenge, de la Universidad Estatal de San Diego, California, es la autora principal de una investigación que fue publicada en 2017 en la revista Clinical Psychological Science, de la Asociación para el Avance de la Ciencia Psicológica (APS, por su sigla en inglés). En ella se vincula el incremento de suicidios en los jóvenes con el tiempo que pasan usando tecnologías digitales. "Entre media hora y una hora al día. Ese parece ser la medida adecuada para la salud mental de los jóvenes en cuanto al tiempo que pasan usando dispositivos electrónicos", asegura la especialista. Y eso es independiente del contenido que consumen, asegura. A mayor número de horas, mayores posibilidades de sufrir depresión. "Es una cantidad de tiempo excesiva. Dos horas al día implica un riesgo ligeramente elevado. Y con tres horas al día o más, hay un aumento pronunciado entre quienes tienen al menos un factor de riesgo de suicidio". Summernote 0.8.9 · Project · Issues La norma de las dos horas al día es lo que recomienda también la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por su sigla en inglés) y el Instituto Nacional de Salud de EE.UU. (NIH), y no es aplicable a niños menores de dos años. Pero la medida beneficiaría también a los adultos. Twenge recomienda dejar a un lado el teléfono después de esas dos horas "y pasar el resto del tiempo haciendo cosas más beneficiosas para tu salud mental y felicidad, como dormir, quedar con amigos y familiares en persona, salir a la calle y hacer deporte. Todas esas cosas están relacionadas con una mejor salud mental. Usar el teléfono para facilitarlas en lugar de complicarlas es buena idea", dijo en una entrevista con la emisora estadounidense NPR (National Public Radio). "La clave del uso de los soportes digitales y la felicidad es el uso limitado".   Pues lo que sí es cierto es que tenemos que aprender a desprendernos un poco de las pantallas para vivir, EN VIVO lo que pasa en nuestro alrededor y disfrutar de los nuestros y de los bellos momentos que la naturaleza nos da.

LOS USB CONVENCIONALES PRONTO VAN A CAMBIAR

Tal vez no lo recuerdes, pero hace 20 años, el cable USB “Tipo A” ha estado presente en la mayoría de los dispositivos electrónicos que utilizamos diariamente. Computadoras, videojuegos, celulares, discos duros, etcétera. Pero recordemos que nada es para siempre, pronto cambiará. Buenos pues déjanos te contamos bien el chisme, resulta que recientemente se liberó el permiso de uso de un conector más eficiente, que desde ahora cualquier marca podrá utilizar, y que lo más seguro es que mejorará la forma en que reaccionan y se transfieren los datos, por sólo mencionar algunas de sus ventajas. Hace unos meses, Intel anunció que cualquier compañía podrá utilizar su tecnología Thunderbolt 3 sin restricciones. El también conocido USB Tipo C, con el lema "la tecnología USB-C que lo hace todo” es el utilizado en algunos dispositivos como los modelos recientes de iPhone, Samsung y otros. Es posible que, a partir del próximo año, los cables de transferencia y de algunos dispositivos sean reemplazados por las marcas. En apariencia, son más pequeños que los que utilizamos actualmente, entre sus ventajas, encontramos lo siguiente: ○ Mientras el USB Tipo A transfiere datos a una velocidad de 10 Gbps, los de Tipo C lo hacen a 40 Gbps (o sea, cuatro veces más rápidos). ○ La velocidad de respuesta de los dispositivos conectados a un multiconector USB será mejor que las que utilizamos actualmente. ○ Los dispositivos que utilizan USB Tipo C en la actualidad podrían ser empleadas como puertos de carga de los nuevos dispositivos equipados con este tipo de conexión. ○ Pueden conectarse en cualquier dirección. Los que tenemos ahora siempre le buscamos el lado para que entre, el diseño de los nuevos evita eso, así que no importa cómo lo hagas, siempre va a entrar. Claro que al inicio va a ser un poco difícil acostumbrarse a la compatibilidad, pues algunos tendrán otros no, para las computadoras de escritorio han salido tarjetas que permitirán actualizar tu conexión Thunderbolt o USB Tipo C, y seguramente empezarán a salir adaptadores y así hasta que todos logremos tener conexiones de este tipo. Así que no te espantes, esto será poco a poco, pero si vas a comprar un nuevo dispositivo, checa que mejor ya vallan teniendo esta conexión.

AGUAS PODRÍAS SER VÍCTIMA DEL ÚLTIMO HACKEO A FACEBOOK

AGUAS PODRÍAS SER VÍCTIMA DEL ÚLTIMO HACKEO A FACEBOOK Otra vez el escándalo se presentó hace algunas semanas en torno a Facebook. La razón , pues nada más y nada menos se debería a que la red social confirmó que hubo un hueco de seguridad de al menos 90 millones de cuentas. En otras palabras: Facebook fue gravemente hackeado y sus usuarios fuimos los principales afectados. Así como lo lees compa. Mucho se ha rumorado y comentado desde entonces. Los usuarios nos hemos mostrado preocupados, y no es por menos, por saber si estuvimos entre las millones de cuentas afectadas. También se ha tratado de saber qué implica que los hackers hayan podido entrar. ¿Tienen mis datos más íntimos? ¿Han visto a dónde he ido recientemente? ¿Saben con quién hablo? Nada más de pensarlo me da ñaca ñaca. Facebook, recientemente, acaba de confirmar la dimensión de los datos robados. A un grupo de 15 millones de personas les robaron su información de nombre, teléfono y/o correo electrónico. Mientras tanto, a otro grupo de 15 millones no le fue tan bien: hablamos de fecha de nacimiento, género, dispositivos en los que usas la aplicación, idioma en el que lo usas, etc. Hasta tu religión se llevaron (si es que tenías ese dato). ¡Los hackers tuvieron acceso a los datos de 29 millones de cuentas! ¡¡Puedes creer semejante barbaridad!! ¿CÓMO PUEDO SABER SI MI CUENTA FUE HACKEADA? Primeramente, dale clic aquí para entrar al Servicio de Ayuda de Facebook. Allí, básicamente te hacen un resumen del problema del hackeo y que han estado haciendo para resolverlo.  Abajo del resumen verás solo de 2 moles, o te volaron tus datos o te plano corrimos con suerte y nuestros datos están sanos y salvos. Si NO fue hackeada tu cuenta te aparecerá un mensaje como éste: Pero si fuiste de los desafortunados afectados te aparecerá una imagen como la que se muestra a la derecha (puede estar en inglés), y se te explicará qué información podría haber sido vulnerada. Aguas porque pueden haber averiguado sobre en qué ciudad vives, dónde trabajas y los últimos sitios donde has sido etiquetado. También podrían haber sabido de tus búsquedas recientes y a las páginas a las que les has dado "Me gusta" Si fuiste vulnerado puedes estar afectado de la siguiente manera: 1. Estas entre los 15 millones de usuarios a los que se accedió al nombre, correo electrónico y/o número de teléfono. 2. Estas entre los 14 millones de usuarios donde accedieron a sus datos de cuenta como usuario, género, ubicación, idioma, estado de relación sentimental, religión, ciudad natal, fecha de nacimiento, domiclio actual, tipos de datos que ocupas para entrar a Face, trabajo, educación, los últimos 10 lugares donde se registró o donde se te etiquetaron, el sitio web, las 15 búsquedas más recientes y por si fuera poco las personas o páginas que sigues. 3. Estás en el millón de usuarios a los que su token de acceso fue robado, pero nunca se accedió a tu cuenta con él. Así que ya sabes: ve y mira si tus datos han sido vulnerados o no. En mi caso, afortunadamente recibí el primer mensaje. ¿Qué debo de hacer si fui hackeado? Muchos han comentado que no es necesario cambiar de contraseña o los datos recientes, pues comentan que no hay evidencia de que hayan accedido a ese dato, pero mientras son peras o manzanas puedes cambiarla. Lo que si debes de tener cuidado es con el spam (publicaciones), las llamadas fraudulentas, correos electrónicos o mensajes donde te piden iniciar sesión, TEN CUIDADO CON ELLOS. Incluso no estaría mal llamar a tu banco su haces pagos con tu teléfono. Por otra parte recuerda que Facebook no tiene que saber absolutamente todo de tí, pero es cuestión de gustos, necesidades e incluso libertades de poner lo que quieres, solo recuerda que también es un riesgo.

REPORTE TELMEX. REMITIMOS LISTA DE ENCUESTA A USUARIOS POR RECEPCIÓN DE MAL SERVICIO DE INTERNET / TELMEX.

Amig@s preocupad@s por un mejor Sur este es el correo que se ha enviado el día de hoy, a efecto de cumplir con la segunda encuesta de recolección de números telefónicos con mala señal de internet en Tejupilco. Gracias a los que se tomaron el tiempo de contestar las preguntas y aportar sus datos.El mensaje textual aparece a continuación._______ Lic. Alicia Baca MezaGerente Comercial TelmexP R E S E N T E Por este medio nos permitimos hacerle llegar la base de datos obtenida de dos encuestas a través de redes sociales y en las que se solicitó a las personas que han contratado el servicio de internet con TELMEX. Ambas con la finalidad de conocer los casos de quienes constantemente tienen problemas de conectividad u otros como la velocidad de navegación. En el archivo de excel anexo encontrará una primer hoja con 144 personas que en la segunda encuesta reportaron su número telefónico y datos para verificar el historial de quejas y fallas con que se recibe internet.La segunda hoja de este mismo archivo contiene todos los usuarios que participaron en la firma de la primer encuesta, en ese primer momento no solicitamos datos ni teléfono particular y tampoco el detalle de su malestar… Pero son 412 reportes más a los que no se puede corroborar por la falta del número telefónico personal. Deseamos comentar que para el caso particular de nuestros servicios, en la mayoría de los casos, es mejor la calidad. Permanece constante la señal con escasas desconexiones, incluso presentes en el centro de Tejupilco. Pero es de reconocerse el cambio. Así mismo, hemos notado el incremento de personal en las calles de Tejupilco y la diferenciación de trato de sus empleados. Al entregar esta base de datos confiamos en que el compromiso de mantener las condiciones de un servicio cada vez de mejor calidad serán constantes.                                Agradecemos su atención.Atentamente Usuarios Telmex de Tejupilco. (Es probable que en la última lista - pág. 1 existan nuevos reportes de otros lugares como Luvianos o Palmar Chico).

¿QUÉ HACER SI TE ROBAN O PIERDES TU CELULAR, YA SEA IPHONE O ANDROID?

Nadie, pero nadie está exento a que pierda su celular o que se lo roben, ¿a poco no compitas? Y bueno, un suceso más que trágico es preocupante, pues la cantidad de información que tenemos en nuestro celular es muy grande, marcando un quiebre en la seguridad de tu información, tus cuentas, tus contactos… ¡todo! Bueno hasta quemado puedes salir, si tenías fotos o videos comprometedores.  De acuerdo a informes oficiales 4,423 hurtos de equipos, de acuerdo con las denuncias presentadas ante la Procuraduría General de Justicia de la Ciudad de México. Pero la cifra real puede ser mucho mayor, ya que aproximadamente 92.8% de los robos no se denuncian, estima el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Y por acá en el Sur no estamos muy lejos de esas cifras, pues se sigue la misma tendencia. Hay un proceso a seguir luego de que tu teléfono celular se ha ido para siempre, sin embargo, muchas personas no lo conocen. Aquí te contamos cuáles son los pasos a seguir: PREVENIR Si, aunque suene tonto, la prevención es muy importante, debes tener ciertas medidas de seguridad para la acceder a tu teléfono, un patrón, serie numérica o tu huella. Además de ello debes tener a la mano el correo que usaste para tu cuenta, y la contraseña tanto del correo como de la cuenta que abriste ya sea para Android o para iOS. ¡AUNQUE DIGAS QUE TE ACUERDAS DE ELLAS, MEJOR ANÓTALAS! Y aunque a muchos no nos guste es preferible mantener la Ubicación activada. Además, de ser posible, guarda cualquier documentación que acredite que el teléfono es de tu propiedad. Identifica tu IMEI La identidad internacional de equipo móvil o IMEI (por sus siglas en inglés) es un código de 15 números que cualquier fabricante de equipo móvil añade a sus dispositivos para identificarlo. Es lo mismo que el número de serie en un automóvil. Con el IMEI puedes pedir a tu operador de servicio —Telcel, Movistar, AT&T u otro operador móvil virtual— que bloquee el equipo si te fue robado. Para obtener el IMEI de tu celular, desde que adquieres el equipo, solo debes realizar una llamada con este código: *#06#. Te devolverá un código de 15 números que debes guardar en caso de robo de tu celular. Bloquear el teléfono en Google o iCloud o mediante tu operador Ya sea que uses Android o iOS, tendrás la posibilidad de bloquear el equipo e incluso, si se encuentra prendido, rastrearlo para conocer su ubicación. También podrás borrar tus datos a distancia, tales como fotografías o videos. Para esto puedes acceder al siguiente link si usas Android o a este si usas iOS. También puedes ponerte en contacto con la compañía que te brinda el servicio de telefonía móvil y dales el código IMEI de tu celular para que bloqueen tu equipo y no lo puedan reutilizar. Si deseas adquirir otro equipo, también puedes recuperar tu línea con el operador que te brindaba el servicio. Para avisar del robo de tu equipo con servicio de Telcel, puedes acudir a cualquiera de sus centros de atención o clientes, con horario de 8:00 a 20:00 horas o usar su servicio de chat a través de su página web, con horario de 7:00 a 22:00 horas. Para suspender la línea y bloquear el equipo, con Movistar puedes llamar al 01 800 888 8366 desde cualquier teléfono o a través de su página web. Para reportar el robo de tu equipo con AT&T, debes llamar al 01 800 1010 288, disponible las 24 horas todo el año o en las opciones que brinda en su sitio web.   Denuncia ante el Ministerio Público Ya que el código IMEI es único, tu denuncia ante el Ministerio Público puede ayudar a fincar responsabilidad penal en caso de que localicen a la persona que tiene tu celular. “Es importante denunciar el robo de tu celular, ya que así permites que las autoridades castiguen a los responsables y ayudas a desincentivar este delito”, recomienda el Instituto Federal de Telecomunicaciones (IFT). Además te deslindas de cualquier delito cometido con tu línea telefónica o equipo. Y seamos sinceros aunque parece poco probable que ellos encuentren tu celular, pero podrían darte una sorpresa. Cambiar tus contraseñas Seguramente en tu teléfono celular tenías instaladas aplicaciones como Facebook, Twitter, Snapchat, Instagram, WhatsApp, etc. Lo mejor en este caso es correr a cambiar tus contraseñas en todas estas redes para que no sean usadas por el ladrón o la persona que haya encontrado tu teléfono. Algo que sería difícil de mantener a salvo será la memoria externa pues, al no ser parte del sistema, es probable que quede expuesta nuestra información almacenada en ese punto. Otro punto que tampoco puedes evitar es que apaguen el equipo y/o resetien, de esta manera pierdes la posibilidad de localizarlo con los medios que ya te mencioné, pero aun puedes bloquear mediante IMEI, mediante tu operador. Ojalá toda esta información pueda serte útil, y si puedes irlos practicando ahorita, sería una buena opción, para estar prevenidos y que no nos agarren en curva a la hora de perder o que nos roben el celular.

TEJUPILCO MERECE MEJOR INTERNET

Desde hace varios años el tema del internet ha sido un gran detalle y problema en Tejupilco, aunque claro es un poco menos que en comunidades más pequeñas, ya que por allá de plano a veces no hay señal ni mucho menos datos 3G o 4G. Aunque con la llegada de la telefonía fija líder en México, TELMEX, se logró cubrir a la mayoría de los tejupilquenses, consiguiendo que muchas más familias tuvieran acceso a internet. Sin embargo, tener internet en casa aún sigue siendo poco accesible y suficiente para cubrir las necesidades de los usuarios. Incluso se llegó a saturar las líneas, siendo casi imposible que un nuevo usuario tuviera internet. Esto se empezó a verse como negocio, pues había o hay quienes venden sus líneas hasta en $500 o más.  Y no conforme tenemos que lidiar con detalles como que realmente no obtenemos los megas que nos ofrecen, que se va y se viene el internet, caídas en la red y hasta lentitud del servicio. Incluso hemos esperado más de 2 años esperando que se active la fibra óptica, pero es la fecha que seguimos igual. Por otra parte, el internet mediante telefonía celular, nos ha beneficiado mucho, pero hemos tenido que casarnos con una sola compañía, Telcel, que es la que más agarra por toda la región Sur.  Aunque pasamos del 3G al 4G en la cabecera, las comunidades aún no han corrido con la misma suerte y la necesidad de tener internet sigue creciendo pues es evidente que ya para todo ocupamos internet, hasta para hacer cualquier trámite sencillo. Últimamente han salido a la luz nuevas opciones de tener internet, algunos satelitales, algunos proveedores privados (que han servido más en las comunidades), e incluso, más recientemente módems inalámbricos como Blue Telecomm, Telcel y Movistar, que vienen con fuerza para ofrecer internet “con más facilidades”. Sin embargo, el problema de compañías celulares sigue siendo la cobertura. Recientemente se ha visto por San Simón la colocación de una nueva antena, que por el momento no se sabe de qué compañía será, pero será de gran utilidad para mejorar el servicio.  En cuanto a las demás opciones para tener  internet en casa, habrá que probarlas o preguntar con los que ya los han contratado para que a viva voz sepamos cómo anda el servicio de ellos. Como quiera que sea Tejupilco y el Sur no puede seguir teniendo un servicio de internet deficiente, independientemente de la compañía o el modo al que accedamos a él debería garantizarnos una conexión más estable. Ahora si como dicen por allí, ¿a poco nuestro dinero no vale para nada mas estar pague y pague?, sin tener el servicio que realmente merecemos.

“ESA SALE BUENA” NO ES SUFICIENTE

“ESA SALE BUENA” NO ES SUFICIENTE Cuando tenemos la posibilidad de adquirir un artículo electrónico, computacional, telefónico, etc. muchas veces sólo nos dejamos guiar por la apariencia, por la publicidad, o inclusive cuando estamos viendo opciones llega un encargado y nos dice: “Esa sale buena” sin decirnos más detalles del por qué esa afirmación. Nuestra decisión debe fundamentarse en más que un comentario de éste tipo. Y para que no salgamos con que "Chuchita la bolsearon" te voy a recomendar algunas cosas. Cuando alguien me comenta que quiere adquirir una computadora o Lap, lo primero que les pregunto es ¿Qué utilidad le va a dar? Porque es necesario darle el enfoque correcto a lo que está buscando, como dicen, "de acuerdo al sapo, la pedrada", sin limitar algunas necesidades superiores que requiera. Una vez dicho esto procedemos a buscar. Es cierto que la marca te da mayor soporte y seguridad en tus productos, sin embargo, no podemos ir buscando una marca y cegarnos a lo que nos ofrezcan por la tendencia o moda, sino que es importante verificar las características básicas del producto que necesitas como Memoria RAM, Procesador, Disco Duro, Tarjeta de Video, Marca. Y para debes clasificarte en alguna sección. Si vas a utilizar tu compu “para lo básico”, como se dice comúnmente, serías un Usuario Básico. Si ya eres un usuario con algunas necesidades más específicas serías Intermedio y si ya eres alguien que se va a dedicar al diseño, sería un usuario Diseñador. Una vez determinado tu tipo de usuario checa ésta tablita para que veas mas o menos qué necesitas. Siendo estas las consideraciones básicas, en gustos se rompen géneros, por lo que cada quien puede tener más o menos, de acuerdo a lo que quiera, necesite o pa' lo que nos alcance. La marca sólo deberá definir tu compra, en cuanto al soporte y referencia de la calidad de sus productos. Y para hablar de marcas, pues ya será más específico en otra ocasión. Así que toma tus medidas para adquirir el equipo, busca ayuda con un experto, y checa dónde comprar (no te recomiendo las tiendas departamentales). Recuerda que ese equipo será tu compañero de trabajo, tu compañero de diversión, tu confidente… Y puede sur de gran ayuda o un gran dolor de cabeza si no eliges bien.